Amate
Hay un mensaje de video en la web que dice que somos millonarios y no nos damos cuenta.
Nos pasamos la vida preocupandonos por todo, desde pequeño nos acondicionan, que debemos ir a la escuela porque sino seremos simples obreros trabajando para comer sin derecho a una " vida decente" o mejor " calidad de vida".
Te has puesto a pensar que eres unico, que nadie hasta ahora ha podido copiar o duplicar unas huellas digitales.
que vivimos con el afan de ser y poseer y somos y poseemos. Somos seres extraordinarios, dotados de habilidades y un coeficiente intelectual inigualable, posemos virtudes, dones, inspiracion, magia y eso es invaluable. Recuerda que eres una hermosa creatura de Dios dotada de un tesoro que no hay dinero en el mundo que pueda ofrecerlo, nuestros cinco sentidos.
La vida no nos alcanzaria para agradecer a Dios tener unas piernas que nos llevan a todos lados, unos ojos para contemplar la hermosura de la naturaleza, olfato para disfrutar las aromas, el gusto para saborear un rico cafe, en fin somos mas afortunado que muchos que poseen grandes tesoros.
Mas aun lo unico que nos preocupa es tener, hacer y poseer olvidandonos que nuestro cuerpo como todo merece descanso, mimos y sobre todo mantenimiento.
No nos importa si comemos bien o mal, si descansamos debidamente y eso es acumulativo, llega un momento en que el cuerpo dice no puedo mas y todo lo que lograste para que te servira?
Si no cuidas tu cuerpo, todos tus esfuerzos seran en vano
Hay un mensaje de video en la web que dice que somos millonarios y no nos damos cuenta.
Nos pasamos la vida preocupandonos por todo, desde pequeño nos acondicionan, que debemos ir a la escuela porque sino seremos simples obreros trabajando para comer sin derecho a una " vida decente" o mejor " calidad de vida".
Te has puesto a pensar que eres unico, que nadie hasta ahora ha podido copiar o duplicar unas huellas digitales.
que vivimos con el afan de ser y poseer y somos y poseemos. Somos seres extraordinarios, dotados de habilidades y un coeficiente intelectual inigualable, posemos virtudes, dones, inspiracion, magia y eso es invaluable. Recuerda que eres una hermosa creatura de Dios dotada de un tesoro que no hay dinero en el mundo que pueda ofrecerlo, nuestros cinco sentidos.
La vida no nos alcanzaria para agradecer a Dios tener unas piernas que nos llevan a todos lados, unos ojos para contemplar la hermosura de la naturaleza, olfato para disfrutar las aromas, el gusto para saborear un rico cafe, en fin somos mas afortunado que muchos que poseen grandes tesoros.
Mas aun lo unico que nos preocupa es tener, hacer y poseer olvidandonos que nuestro cuerpo como todo merece descanso, mimos y sobre todo mantenimiento.
No nos importa si comemos bien o mal, si descansamos debidamente y eso es acumulativo, llega un momento en que el cuerpo dice no puedo mas y todo lo que lograste para que te servira?
Si no cuidas tu cuerpo, todos tus esfuerzos seran en vano
"Porque nadie aborreció jamás su propio cuerpo, sino que
lo sustenta y lo cuida". Efesios 5:29
Hay un libro maravilloso que se llama "Las siete reglas de la felicidad" y me llamo a la atencion la regla numero uno, y saben cual es?? cuidar nuestro cuerpo. Este es el motor que hara que las seis restantes se cumplan.
Dios se esmero que en crearte entonces, porque no valoras ese hermoso milagro.
"Tú fuiste quien formó todo mi cuerpo; tú me formaste en el vientre de mi madre" (Salmo 139:13, Dios Habla Hoy).
Aqui le traje algunos puntos de Louise L. Hay. que nos
pueden ayudar a querernos mas.
. Deja de criticarte.
La autocritica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Acéptate
exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te
criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus
cambios son positivos.
2. No te asustes.
Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible
de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (la
mía son las rosas amarillas) e inmediatamente reemplaza el
pensamiento aterrador por uno agradable.
3. Sé amable, apacible y paciente.
Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo
mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como
tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.
4. Sé tolerante con tu mente.
El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te
odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos
suavemente.
5. Elógiate.
La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye.
Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las
cosas, por más insignificantes que sean.
6. Bríndate apoyo.
Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar.
Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.
7. Sé indulgente con tus aspectos negativos.
Comprende que los creaste para satisfacer una serie de
necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas
de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja
amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.
8. Cuida de tu cuerpo.
Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase
de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y
vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de
ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría
hacer? Mima y venera el templo en el que vives.
9. Trabajo con el espejo.
Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes
por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres
mirándote al espejo. Perdónalos también.
10. ¡Hazlo ya!
No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo
empleo o la nueva relación. Empieza ahora a hacer cosas y hazlas
lo mejor que puedas.
Mira lo que eres:
Mas vosotros sois linaje escogido, real
sacerdocio, nación santa, pueblo adquirido por
Dios, para que anunciéis las virtudes de aquel
que os llamó de las tinieblas a su luz admirable.
1 Pedro 2:9.
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